こんにちは。富家病院デイケアセンターの秦　一真です。

最近、厳しい寒さが続きますね。そんな中、私は沖縄に行ってきました。

沖縄の気温は20℃前後で、関東より断然暖かい陽気でした。

沖縄の海は想像をはるかに超える美しさと透明さで、

感動で胸がいっぱいになりました。

関東もそろそろ春の陽気を感じる日が多くなってきました。

気温差も激しく体調管理も難しいと思いますが、

健康第一に頑張っていきましょう。