こんにちは。富家在宅支援センター富士見　鵜沼です。

新年度が始まり、一か月が経とうとしています。

新入社員、新入生、配属が変わったなど、、、

皆さん、新しい環境には慣れましたか？

ストレスをためていませんか？

ストレスがたまると、心と体のバランスが崩れてしまうので、

私は、「呼吸」を意識するようにしています。

私たちは、生まれてから生涯、呼吸を繰り返します。

心がソワソワしている時や、悩みを抱えている時など、

ストレスを感じている時は、呼吸が浅くなります。

逆に、リラックスしていると、深い呼吸になります。

自分で意識して、ゆっくり深い呼吸をすることで、気持ちが落ち着き、リラックスして、心と体が整うそうです。

～吸って、お腹を膨らませて、吐いて、お腹を凹ませる～

ゆっくりと、腹式呼吸をすることで、リラックスできます。

私のオススメは、ヨガ！

呼吸を意識しながらポーズをとっていきます。

心も体もほぐれて、すっきりします。

悩むこともありますが、クヨクヨしなくなりました！！！

新しい環境で、緊張もピークにきている方もいると思います。

ぜひ、呼吸を意識して、リラックスしながら、心と体を大切にしていきましょう。

こんにちは。富家病院栄養科の齋藤です。

ぽかぽか陽気が多くなりました。

今回も行事食をご紹介します。

4月の行事食は花見御前で

菜の花ご飯・すまし汁・天ぷら・春野菜サラダ・果物を提供しました。

天ぷらには海老・筍・たらの芽を、果物にはいちごを提供しています(^^ /

なかなか外に出られないので食事で少しでも季節を感じてもらえたらな～と

思っています。

5月の行事食もお楽しみに(^^)

皆さんこんにちは☺　リハビリ室の谷﨑です。

すっかり冬が終わり、新年度がはじまりました。

花粉症の私には厳しい季節となりました(泣)

また、新年度ということは出会いと別れの季節ですね🍂

私事ですが、今年度より本館から別館に移動となりました。

本館で一緒に働いていたスタッフの方々や患者様には

嬉しいお言葉をいただけて移動するのがとても寂しくなりました。

でも別館の患者様やスタッフの方々もとても優しく接してくださりありがたいです。

本館と別館では病棟の雰囲気が違い、お部屋を覚えるのに必死なので早く慣れるように頑張ります。

では今年度も体調に気を付け、元気に過ごしましょう！！

宜しくお願いします！

こんにちは。富家病院看護師三浦です。

暖かな日差しと桜吹雪が心地良い日々ですね。

桜の花もそろそろ終わりを迎えています。

皆さんは、桜を満喫されていますか。

私は、桜の見どころに詳しい方に、進められ毎年川越中院の枝垂桜をみて桜を満喫しています。

来年が、待ち遠しいです。

皆様こんにちは!!

富家デイサービス苗間・理学療法士の生方です。

私事ですが、昨年末に男の子の第一子が誕生しました。

現在3ヶ月ですが、なんと先日、いつの間にか覚えた寝返りを披露してくれました。

思っていたよりも早い成長で早速目が離せない日々です。

デイ苗間でも目が離せないのは毎月変化のある壁面アートです。

４月は桜でした。美的センスの乏しい私からしたら毎回素晴らしい作品ばかりです。

桜の花びらは利用者様に、色紙等で作成していただいているようです。

毎月次はどんな大作が出来上がるか楽しみにしています。

こんにちは。メディカルホーム苗間　介護士の辻井友太です。

今回は、ご入居者様の願い事で、「お金が欲しい」「宝くじを当てたい」という話を

耳にしたので、宝くじについて書きたいと思います。

まず、宝くじですが・・・。

はい。じつは僕、興味があり結構宝くじを買っています。

宝くじなんて当選確率が低くて当たらないかもしれませんが、

買わなきゃ当たらないし、当選確率は０％に等しいです。

そんな夢を買う宝くじですが、実は身近な街づくりに役立てられ、

一部の福祉車両等に助成されているという話です。

ならば、私も地域や町の役に立っているのかなと思います。(笑)

ですから皆様も是非公共の福祉の為、ご自身の一攫千金の為に購入してみてください、

そろそろ、僕も一攫千金を取ってみたいものです！！

こんにちは！

グループホーム鶴ヶ岡苑皆川です。

令和4年4月にてグループホーム鶴ヶ岡苑はめでたく2周年を迎えました！！

これまで富家理事長始め、多くのスタッフまた多くの地域の方にご協力、

ご理解頂き運営する事が出来ております。

コロナ禍が早く終息し、地域の方々と交流できる日を入居者様、

スタッフともに心待ちにしております。

今後とも宜しくお願い致します。

※今年も綺麗な桜が咲きました～！！

暖かい日の午後「お花見に行きませんか～。」との声が響きます。

「○○さん行きましょ行きましょ。」

「いや～最高だったよ！！」と満点の笑顔が咲いていました(^^♪

皆さん、こんにちは。別館2階　川合です。

春になり桜が咲き乱れる頃になりましたね。

そんな時に思い浮かぶのが鮮やかでキレイな桜色の、いい香りのする桜餅。

温かい春の訪れを感じさせるこの時期には欠かせないお菓子ですよね。

桜餅とは、小麦粉やもち米から作られた生地と、小豆餡と塩漬けにした桜の葉で作られた和菓子で、

桜色の色粉が使われていることが多く、美しい桜色であり、桜の葉っぱの香りが特徴的です。

そんな桜餅ですが、関東風と関西風の２つの種類があるのをご存知ですか？

そんな２つを紹介します。

関東風桜餅の由来は、隅田川は古来から人々を楽しませてくれる、美しい桜並木が名物ですよね。

ですが、桜が散った後は、沢山の落ち葉が出るため掃除が大変だったそうです。

この頭を悩ませる桜の葉を使って何かできないかと考え、

塩漬けした桜の葉で餅を包んで売り出したのが始まりだと言われています。

関西風桜餅の由来は、江戸で人気のあった長寿寺の桜餅を参考に考案したものとされています。

１８００年前半に、大阪の北堀江の土佐屋というお店で売られ始めたそうです。

そんな桜餅はお茶の席やお花見で食べられていることが多いほか、春の季節のおやつとして、

家庭でごく普通に食べられている伝統的なお菓子になりなした。

患者様もあんの入った桜の風味の桜餅が食べたいと話されていました。

私も皆様と一緒に暖かいお茶と共に食べてみたいと思います。

こんにちは、3北病棟で勤務している瀬山です。

私の家ではオカメインコを飼っています。

とてもよくおしゃべりをしてくれて、名前はチャッピーです。

自分の名前を「チャッピーちゃんでーす、チャッピー好きよー」とか、

又、「好き、好きよー」と元気よく毎日言ってくれます。

チャッピーの残ったエサを庭に捨てていた時、スズメが4～5羽、

朝と夕方に来るようになりました。

ある時窓から外を見ていた時2羽のスズメがホバリングしながらエサを口にくわえ、

子どものスズメにエサを与えている様子をみました。

本当に感動し、親の愛情はすごいと思った日でした。

この話を患者様のW氏にした時、とてもステキな笑顔でした。

又お話しますネ。

こんにちは３階南病棟看護師　児玉です。

4月20日の誕生花はストロベリーキャンドルという花だそうです。

あまり馴染みのある花ではありませんが、「ストロベリーキャンドル」と名前にある通り、

赤いいちごのような可愛らしい花です。

4月から6月にかけて咲くので、今が見頃になっています。

ガーデニングで人気なので、皆さんの街にも探してみたら咲いているかもしれません。

ストロベリーと言えば、私はいちごが大好きなので、毎年いちご狩りに行っていましたが、

この2.3年は行けていないので、今年はいちごを沢山買って、沢山食べようと思います。