皆さんこんにちは！リハビリ室の黒田です。

楽しいゴールデンウィークが過ぎ梅雨の季節が始まろうとしています。

緊張や疲れがピークに達しやすいこの時期。

ゴールデンウィークを機に張りつめていた糸が切れ、

なんだか気分が優れないなど『五月病』と言われる症状をよく耳にするかと思います。

そこで今回『五月病』についてお話ししたいと思います。

五月病とはストレスや疲労によって

・疲れやすい　・頭痛がする　・眠れない　・やる気が起きない

などといった症状のことを言います。

特に五月病になりやすい方の特徴として

・この春に転職・転勤・異動した　　・几帳面でまじめな性格である

・職場の環境が変わった　　　・完璧主義

などがあります。

では『五月病』を予防するためにはどうすればいいのか？

それはもちろんストレスや疲労を溜めない事です！

そのための例として

・趣味に打ち込む　　　・運動をする　　　・悩みを打ち明ける　　　・体のリズムを整える

といったことが重要です！

私も実際にストレスを溜めないようによくランニングをしています。

今の季節は風がとても涼しくいい汗をかけるのでとてもスッキリとした気分になれます。

皆さんもストレス解消法を見つけ是非とも実践し、楽しい毎日を送っていきましょう！！

こんにちは！検査科の藤沢です。

皆さんは病院のあちこちに絵が掛けられているのをご存じですか？

中でも別館病棟には、それぞれのお部屋に違う作品が飾られています。

先日検査のため伺ったお部屋にはこんな絵がありました。

検査を準備していると、ふと患者様がおっしゃったんです。

「これは何の魚かしら？」

ただ抽象的な絵だなぁとしか思っていなかった私は、この方の想像力にびっくり！

確かに、たくさんの魚が群れになって泳いでいるように見えます。

「迫力がありますね！」

「鮭の川のぼりみたいじゃない？」

とその後は二人でいろいろお話しました。

普段はなにげなく見ている絵ですが、

ときには足を止め、じっくり見てみるのも良いものですね！

皆様こんにちは。医事課の袴田です。

昨年１０月より、アルバイトとして働かせて頂いておりましたが、

この度４月より新入職員として働かせて頂いております。

医事課では、患者様のご家族様とお話させて頂く機会が多い部署になります。

先日、気温が低い日に「暑い💦、暑い💦」といいながら入館された方がおり、

お話を伺うと「今日は運動がてら駅から歩いてきた」というお話を聞きました。

実は私も一度最寄り駅から歩いたことがあります。その時は一時間ほどかかり、

実際に私もたくさん汗をかいた記憶があります。

ほとんど一本道の静かな通りなので、運動としては丁度いいかなと感じましたが、

一回歩くので十分だなと思いました！！

これから暑い日が続くかと思います。

当院の無料送迎バスも上福岡駅よりご利用いただけますので、是非ご利用下さい！！

平日と土曜日の駅発は１０時から１６時の毎時０分より、出発です。

日曜日と祝日の駅発は１２時代のみ運行がありません。

ご来院の際にはお気をつけてお越しください。

こんにちは３階南病棟看護師　野々山です。

5月はゴールデンウイークがありましたね。

今年は緊急事態宣言が2年ぶりに解除になりました。

帰省したり、遊びに行ったりと色々なゴールデンウイークを過ごされたのかなと思います。

私は妹家族と家で一緒に昼食を食べました。

私達が子供の時はこうだったよね。とか、

おじいちゃんの焼きおにぎりが大好きだったよね。とか、

家族で集まると昔の話に花が咲きますね。

まだまだコロナの終息までは長いですが、

少しずつ日常が元通りになってくると良いですね。

こんにちは。新館2階　杉原です。

当院には、仕事をしていて何かトラブルがあった時！困ったことがあった時！！

≪本人の許可を得てブログ作成をしております(^^)/≫

この方を頼りにしております。

いつも、嫌な顔一つしないで病院の備品を整えていただきありがとうございます。

実はなんと！私が高校を卒業してすぐに勤めていた会社にも同じ時期に勤務されており、

当院で見かけたときには本当に驚いてしまいました！世間は意外と狭いですねぇ。。。

彼を院内で見かけると、当時、泣きながら働いていた18歳の頃を思い出します(笑)

しごかれてしごかれて、社会を学びました。

今となってはいい思い出です(;^ω^)

これからも設備点検の時は頼りにさせていただきます！！よろしくお願いいたします☆彡

こんにちは。本館2階病棟 看護師の柏原です。

5月になってあちこちでお花が咲いていますね。

我が家では、サボテンとペチュニアの花が咲いています。

白いお花はペチュニアで余分なお花を切ることで長く開花を楽しむことができるそうです。

お花を咲かせ続けるためには、肥料も必要だそうです。

毎日見ていると、植物って水が足りない時には元気なさそうな様子をしているのが分かります。

今後は野菜作りにもチャレンジしてみたいです。

また機会がありましたらご紹介したいと思います。

こんにちは。新館2階　病棟クラークの佐々木です。

とある晴れた日に、横須賀にある海上自衛隊の基地内に入れることがあり、

行ってきた時の話です。このとき寄港していた海上自衛隊の練習艦「かしま」の見学をするためでした。

「かしま」の隣りには、練習艦「しまかぜ」と護衛艦「摩耶」が停泊していました。

いずれも大迫力でした。見学できたのは甲板と操縦室だけでしたけど、

ミサイルの大砲などを間近で見ることができ、

有事の際は日本を守ってくれるんだとドキドキワクワクしながら見学しました。

甲板から遠く向こうを見ると、アメリカ軍の空母「ドナルド・レーガン」も見ることができました。

そして見学が終わったらお待ちかねの横浜バーガーを食べにどぶ板通り商店街に行って

ボリューム満点のバーガーを堪能してきました。ちなみに私が食べたのは、「ジョージ・ワシントンバーガー」です。

なかなかできない体験が出来たので、今回はその体験談をさせていただきました。

富家病院　本館5階　刈田麻千子です。

三寒四温を感じる季節となりました。

皆さま体調など崩されてませんでしょうか。

寒暖の差が激しい日が続き衣替えが悩ましいですね。

さて、今回のブログでは我が家の愛犬の話をしようと思います。

我が家にやってきて先日丸一年が経ちました、

茶色のミニチュアダックスフンド、8歳です。

飼うなら保護犬と思い、縁あって迎えることが出来ました。

成犬なので予想外に手がかかりませんが、

保護犬なのでしつけはほぼされてなく、最近ようやくお座りができるようになりました笑

大の字になって寝たりどんどんわがままになる保護犬、その一部をご紹介します。

朝階段の下で誰かが起きてくるまで早朝から吠える（ワンワン！早く起きろ！）

そしてごはんタイム、

お座り！（時差があるけどなんとか座る）

よし！（クンクンクン…プイッ！こんなの食えるか）

…仕方ないからトッピングをする

もう一度よし！（よしって何？いいの？と考えた末にようやく食べ始める）

玄関前でスタンバイ（次は散歩だ散歩！）と上目遣い目線の圧がすごい

と、一例ですが朝から振り回されています。

甘やかしすぎ？笑　成犬のしつけに詳しい方ご意見お待ちしております^^

あれ？5階ツバメの話題は？と気になっている方もいるかもしれませんので、

最近の様子も載せておきますね。

先日仲良く羽を休めていました。

巣の中に卵があるのかは確認出来ていませんが、元気な鳴き声が楽しみですね。

富家病院透析室、谷川です。

本日はほっこりするエピソードを紹介させて頂きます。

週3回透析に来られる患者様。その方は入室された時、

スタッフと目が合うと満面の笑顔を見せてくださり、

手を振って下さります。「こんにちは」とお話すると、

「元気だよー」と返事して頂けます。

その患者様が入室され、笑顔で手を振って下さると、

スタッフも一緒に笑顔になり手を振り返させて頂く素敵な息抜きの時間となっております。

相手の方が笑顔で挨拶して下さるととても嬉しい事だなと思いつつ、

私自身も自分から笑顔で挨拶をしようと思います。

皆さんこんにちは。富家病院 臨床心理室 山本です。

当院の心理士は院内だけでなく、グループ内の施設にお邪魔して

患者さまの個別の心理的ケアを行ったり、

施設の職員さんと協同してよりよいケアの方法を検討したり、

集団精神療法の一つであるアートセラピーを行ったりと、

さまざまな活動を行っています。

病院の向かいにある「富家デイサービスセンター」に

アートセラピー実施のためお邪魔したときのことです。

セッション開始前も皆さん色々な活動に取り組んでいらっしゃいます。

脳トレパズルやドリルに打ち込む方、職員と体操に励む方と、

周りの参加者さんとお話しする方、さまざまです。

今日わたしがご紹介するＳさんは塗り絵を楽しんでいらっしゃいました。

５月の端午の節句にちなんだカブトと、きりっとした顔の猫のイラストを

黒で統一して塗られていて、とても素敵です。

近寄って作品をよく見ると、名前欄に「くろちゃん」とあります。

？？

Ｓさんそんなあだ名があったのかな…？

はっ！！

この子の名前だったんですね…！！

塗り絵の猫にまで命名してあげるまじめなＳさんのやさしさとかわいらしさに胸を打たれ、

しばらく思い出してはニヤニヤしていた私でした。