皆さんこんにちは、富家病院3階南病棟看護師　村田です。

これからクリスマスや年末年始で人が集まる機会が多くなる時期ですね。

会食や旅行など計画を立てている人もいらっしゃると思います。

でも、コロナ感染の拡大でGO　TOトラベルやeatの利用制限も始まりました。

お出かけはちょっと難しくなりますが、少しでも楽しく過ごせるように工夫出来たら

良いですね。

富家病院医事課の今井と申します。

病院の一員となり9ヶ月が経ちました。

入職当初から自分がどれだけ成長できているか自問自答の日々が続いていますが、

富家病院の理念である「されたい医療・されたい看護・されたい介護」を常に頭におき、

皆さまの「されたい」を胸に精進してまいります。

さて、本日12月11日は胃腸の日ということをご存知でしょうか。

例年この時期になると忘年会などの飲み会が多くなり、その後お正月が来ます。

そのせいか12月から1月にかけては、1年の中で1番胃に負担がかかる時期と言われており、

そんな時期にこそ胃腸を労わろうということ、そして「いに（12）いい（11）」（胃に良い）

の語呂合せにより2002年に制定されたそうです。

胃腸に負担をかけないポイントは、暴飲暴食はもちろんですがストレスを溜め過ぎないこと、

十分な睡眠時間の確保を心がけておくことが大切だそうです。

今年はコロナ禍の影響で忘年会や帰省などを自粛されるケースも多いと思い、

非常に残念ですが胃腸にとっては良い期間となりそうですね。

こんにちは。
富家病院、別館３階・病棟クラークの宮本です。

毎日、寒い日が続きますね。
2020年（令和２年）も残りわずかとなりました。
ところで皆さん、寒い日には何を食べますか？
食べて温かくなれるお鍋が食べたくなりませんか。
そこで、お鍋人気ランキングを調べてみました。

第１位　重ね鍋（白菜と豚肉を重ねた鍋）
第２位　おでん
第３位　もつ鍋
第４位　キムチ鍋
第５位　ちゃんこ鍋
第６位　豆乳鍋
第７位　味噌鍋
第８位　カレー鍋
第９位　みぞれ鍋（大根おろしがのってる鍋）
第１０位　牡蠣鍋

皆さんの好きなお鍋はランキングの中に入っていましたか？
私は重ね鍋とキムチ鍋、おでんが好きです。
温かいお鍋を食べて、皆さん体力を付けましょう‼

富家病院5階　刈田　麻千子です。

先日、第9.5回冨家グループ合同研究発表会が開催されました。

今年はオンラインでの演題発表となり、気軽に家で楽しむことが出来ました。

笑顔トレーナーの川野恵子先生をお招きし、「スマイルでナラティブを作るテクニック」

のお話をしていただきました。

マスクをすることが標準様式となっている昨今、マスクで表情が隠れてしまい、

うまく伝えられないことがあります。

そんな中でもマスク笑顔を上手に作るコツを教えて頂きました。

講演の中で私がすぐに実践したこと、これを読んでいるラッキーなあなたにお教えます！

それは『手を挙げて振ると自然と笑顔になる』ことです。

そんなわけないよねぇ~と思いながら手を挙げて振ってみたところ、、、

アレ！私笑顔になってる！笑

これにはびっくり！

さぁ！皆さんも是非やってみてくださいね。

今やマスクもおしゃれの一つ。不織布はもちろん、花柄やハンドメイド、

ハイブランドのものまで販売されています。

マスクをしているとつい表情を忘れがちになってしまいます。

こんな時だからこそ、苦手なマスクもおしゃれの一つとして楽しみたいですね。

そして、マスク笑顔で患者様のナラティブに寄り添えるよう、

されたい医療、されたい看護、されたい介護、されたい笑顔を実践していきたいです。

こんにちは　富家病院本館２階病棟看護師のイナです。

５月から娘がおひさま保育園に入りました。

毎日娘の保育園のノートを夫と一緒に楽しみに読みました。

朝仕事へ行く時に時々娘が泣く事もありますが、今日は機嫌が良くて泣きませんでした。

娘は保育園で友達と一緒にご飯を食べたり、散歩したり、遊んだりするのが楽しいみたいです。

一歳になった頃に初めての言える言葉は日本語でした。

食事の時に両手を合わせてい～た～すと言いました。

正しく（いただきます）はまだ言えませんでしたが可愛いです。

保育園に入ってから日本語の言葉が増え、出来る事も増えました。

保育園の先生、ありがとうございます。

日本の教育が良いと友達から良く言われました。

ですから私はしばらく日本で子供を育てたいと思います。文化が違っても楽しいです。

こんにちは。臨床心理室の野村です。

早いもので今年も残すところあと1か月弱ですね。

今年を振り返ると毎日のように「ディスタンス」という言葉を耳にしていた気がします。

皆様も大切な家族や友人らと会う頻度を減らしたり距離を意識したりしたのではないでしょうか？

世間では、さまざまなところで人と距離を取るための工夫がされてきました。

当院でもオンライン面会（画面越しの面会）がご好評をいただいております。

当院に入院されているAさんは、週に1回息子さんが面会に来てくださっていました。

直接面会の制限が開始されてからはオンライン面会で週に1回会いに来てくださります。

Aさんは「画面越しだと気を使っちゃってあんまり話せないけど、顔を見るとホッとするのよね」と、

今は毎週息子さんと画面越しで会えることを楽しみにされています。

物理的な距離は遠くなっても心の距離は変わらないものなのだなと思いました。

お互いの顔が見え、表情が分かり、雰囲気が伝わると、より身近にその人のことを感じ、

安心できるのかもしれませんね。

こんにちは。

富家病院　医療相談連携室　眞下です。

4月に入職しいつの間にか冬になってしまい、時の流れの速さを実感しています。

仕事にも少しずつ慣れはじめ、患者様を担当させて頂く機会も増えました。

私は主に地域包括ケア病棟の患者様を担当させて頂いています。

地域包括ケア病棟は入院期間が60日と決まっており、

決まった期間でしか支援させて頂くことが出来ません。

そのため、私は病棟に行く際には積極的に患者様に声をかけるようにしています。

「眞下さん、こんにちは」と挨拶を返して頂けているととても嬉しくなります。

患者様やご家族様から感謝のお言葉を頂けると、

物語【ナラティブ】の1ページになれたのではないかなと、感じます。

まだまだ未熟者ではありますがより良い支援ができるよう、精進してまいります。

皆さんこんにちは。富家病院栄養科　矢野です。

すっかり寒くなりましたね。風邪をひいていませんか。

お部屋を暖めたいけど、換気もしなくちゃいけないし・・。

先月、行事食や会食のお弁当をニフスさんに作っていただきましたので、写真UPします。

～ハロウイン～
バターライス
パンプキンスープ
ミートローフ
野菜サラダ
果物

ソフト食

～サンマと栗ご飯～
サンマかば焼き　煮物
栗ご飯（栗の存在がわかりにくい(;’∀’)）
吸い物
柿

～会食～
天ぷら　刺身
ローストビーフ　煮物
栗ご飯
果物　水菓子

きれいに盛り付けされて、秋を感じました。ありがとうございました。

富家病院リハビリテーション室　中園健太です。

日に日に秋が深まり、寒さが身に沁みるようになってきました。

今の時期、仲間内でワイワイと鍋を囲んだり、

お酒を飲んだりしたのですが、この状況で三密になる環境はまだまだ気が引けます。

その為、今年はテレビ電話（リモート）で楽しみたいと思います。

先日、患者様とリハビリをしていた時、「私、分からないのよ」と話されました。

詳細を伺っていると患者様の現在のお体の事についてでした。

その為、私は「不安な事があれば、私たちでも看護師さんでもだれでも良いので聞いて下さい。」と答えました。

すると、「ありがとう、そうするわ」と満面の笑顔を返して下さいました。

その時、患者様の笑顔に元気をもらいました。

これからも患者様の笑顔をたくさんいただけるよう関わっていきたいです。

こんにちは。富家病院　別館3階　看護の三田由紀子です。

11月に入り冬の寒さを実感されている方も多いと思います。

そして、11月は霜月と呼ばれますが、

異名として『神楽月』『神帰月』『雪待月』『霜見月』等、別名があるそうです。

因みに12月は師走ですが、『春待月』『氷月』『臘月』　季節を感じる美しい名前ですね。

今年も残すところ一か月となりました。

コロナが流行し一生に一度、経験する事のない年となりました。

これから冬本番です。体調を整えこの時を乗り切りましょう！