皆さんこんにちは。病棟クラークの堀と申します。

食欲の秋、読書の秋、運動の秋とこの季節は何をするのでも良い季節ですね。

今年の夏は猛暑日の連続、ゲリラ豪雨が頻繁におきて身体的、精神的にもストレス

のかかる場面が多かったように思います。

皆さんはリラックスタイムをどのようにお過ごしでしょうか。

私のリラックス方法の１つにヨガがあります。

まずは瞑想、深い呼吸をして自分の内側に意識を向ける。それだけでも意外と

何だかスッキリした気分になります。深い呼吸には、

身体を温め心身をリラックスさせる効果があります。そのあと、

自分の体調に合わせて体幹を鍛えるヨガや、

リラックス目的のヨガなどの動画を選び身体を動かします。

動画の中の先生はとても身体が柔らかく、同じようにポーズを取ろうとすると

痛みが出ます。そこは無理せず自分が出来る範囲で。

自分だけの時間を持つことはなかなか難しいですが、10分でも、いや5分でも

自分の身体や頭の中、心の状態を観察する。周りとは比べず、自分のあるがままを

受け入れる。そんな時間を持つと、今までとは違った見方ができるかもしれません。

ぜひ、おすすめです！！

富家病院本館5階病棟　刈田麻千子です。

本館5階病棟にひみつのハロウィンパーティー会場？？

5階病棟のベランダには他病棟からも毎日たくさんの

患者様がリハビリも兼ねて日向ぼっこにいらっしゃいます。

なんとそのベランダの入り口にハロウィン仮装セットが登場！

患者様はスタッフと思い思いのカチューシャやステッキで仮装を楽しんで写真撮影をしています。

そして「トリック・オア・トリート！」と言うと何かいいことがあるらしい・・・

皆さんも是非「トリック・オア・トリート！」と言いに来てくださいね！

こんにちは。富家病院透析室臨床工学技士の小林勇輝です。

先日私はパシフィコ横浜で開催された日本透析医学会学術集会・総会にて

「β2ミクログロブリン除去カラムフィルトールの使用経験」との演題名で

学会発表をさせていただきました。

日本透析医学会とは、毎年多くの透析医療に関わる国内外の

多職医療者・研究者・企業の方々が一堂に集まり、症例報告や議論・意見交換

を行うことで、透析療法を中心とした血液浄化療法に関する学術の発展に

寄与することを目的として開催されています。

私は今回ポスター発表という形で症例報告をさせていただきました。

まず今回の演題名にあるフィルトールについて簡単に説明させていただきます。

通常の透析治療では除去しきれない物質を専用の吸着膜を用いて血液から除去し

患者様の痛みの緩和・状態の改善を目的として使用しています。

今回参加した日本透析医学会では同様な症例報告が数多く発表されており

他施設様での治療方法や評価方法など様々な意見交換・共有をすることができました。

今回学んだ知識をもとに、よりよい治療をさらに安全に提供できるよう

日々精進していきたいと思います。

写真：実際に発表している様子。周りには観覧者が多数・・・とても緊張しました。

こんにちは。別館3階病棟看護師の菊地です。

まだまだ暑い日もありますが、季節はどんどん秋へ向かっていますね。

初秋は、暑さによる気力・体力の消耗や、

エアコンや冷たい飲食物による体の冷え・胃腸の弱り、

室内外の急な温度変化による自律神経の失調など、

夏の疲れを秋に持ち越した「秋バテ」の状態になってしまう時期です。

長期化しないよう、初秋のうちに改善しておきたいものですね。

秋は旬の食べ物が沢山あります。美味しいものを食べて秋バテを乗り越えましょう。

こんにちは。富家病院別館2階、介護の木村です。

昨今は台風が発生する事が多く、どんよりとした日々が続いていますね。

そんな中、別館2階にはいつも楽しく歌を歌っているAさんがいらっしゃるお陰で、

周りの患者様や職員も自然と笑みがこぼれ、明るい日々を過ごしています。

実は、私も歌うことが好きでして、運転中や浴室で熱唱する事が習慣となっています。

ストレス発散にも良いのか、終わったあとは何故かすっきりとした気分になります。

みなさんも好きな事をしてストレスレスな日々を過ごしましょう。

こんにちは。本館3階北病棟看護師の國吉です。

「ありがとう！！」って素敵な言葉ですよね。

「ありがとう」は感謝の気持ちを表す言葉です。感謝の気持ちを持つと、

大きな幸せに包まれ、人生の質が向上します。

今回は「ありがとう」を一日に何度も笑顔で伝えて下さる、気遣いの患者Ｎさんのお話です。

朝の口腔ケアの際に「ありがとう」お熱を測定すると「ありがとう」

一日に何度もありがとうと伝えて頂き、新人の私でも役に立っているんだと励みになり、

日々私が幸せを頂いています。つい先月も、久しぶりにＳＴさんの食事介入………。

ゆっくりとぶどうゼリーを飲み込んだ時、思わずそこにいたスタッフから拍手の渦となりそんな時も

「ありがとう」と。

Ｎさんと出会い私も日々感謝の気持ちをもてる看護師でありたいと思います。

そして、改めて看護という仕事で患者様の役に立てている事を教えていただき

「ありがとうございます」

こんにちは。富家病院栄養科の池田です。

今回は8月11日［涼み膳］の行事食をご紹介します。

ちらし寿司、すまし汁、天ぷら、いんげんの生姜和え、酢の物、フルーツ寒天を提供しました。

見た目が涼しげなフルーツ寒天、さっぱりとした酢の物で夏の暑さを和らげられたと思います。

ちらし寿司やてんぷらは患者様からの人気が高いメニューなので喜んでいただけました！

●常食

●ソフト

こんにちは。リハビリ室、理学療法士の松浦萌です。

9月になりましたがまだまだ暑い日々が続きますね。

本日は、以前に掲載した新人紹介の続きになります。

今回は今年入職された作業療法士の紹介をしたいと思います！

今年は4人の作業療法士を迎えました。

入職してから半年が経とうとしています。

今はひとり立ちをし実際の場で活躍しています。

これからたくさんの経験を積んで臨床に繋げていけるといいですね！

こんにちは。検査科の栗原です。

9月は「世界アルツハイマー月間」になります。

世界アルツハイマー月間とは1994年9月21日、

スコットランドのエジンバラで第10回国際アルツハイマー病協会国際会議が開催されました。

その会議の中で国際アルツハイマー病協会（ADI）と、

世界保健機関（WHO）と共同で毎年9月21日を「世界アルツハイマーデー」と制定し、

この日を中心に9月を「世界アルツハイマー月間」と定め認知症の啓発活動を実施しています。

この活動はアルツハイマー病等に関する認識を高め、

世界の患者さんと家族に援助と希望をもたらす事を目的としているのだそうです。

自分自身や大切な家族が認知症にならないためにも日々の予防が大事になります。

バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠、禁煙、節酒などを普段から心掛けるようにしましょう！

こんにちは。3階南病棟看護師の神戸です。

今回は今年入職した看護師2人の紹介と成長の報告をしたいと思います。

1人目は金澤さんです。出身は新潟県で、

看護師になった理由は幼いころに入院した際に看護師に憧れたためとのことです。

2人目は横瀬さんです。出身は埼玉県で、看護師としての経験を積み、

将来は認定看護師を目指しているとのことです。2人とも正看護師として富家病院に入職し、

先輩として指導していますが驚くくらい優秀だと感じています。

今年3階南病棟に来た6人とも順調に成長し、基本的な業務はほぼひとり立ちしました。

本人たちからは不安の声がありますが、多少の指導は必要ですが十分に一人で業務を行えていると感じています。

これからも他スタッフと協力して新人の成長を促して頑張っていきたいと思います。