富家病院デイケアセンターです

今回は　あいうべ体操　というものをご紹介したいと思います。

先日　テレビのニュースで　あいうべ体操　と言うものを知りました。

「あー」「いー」「うー」と大きな口で言って、最後に「べー」と

舌を出すという体操です。

この口の体操をするだけで　風邪やインフルエンザになるリスクが

減るというものです。

早速　利用者様と行ってみました！

〝いきますよー〝

「あー！」「いー！」「うー！」

〝さあ　恥ずかしがらずに思いっきり舌を出してー〝

「べー！！！」

寒い冬を乗り切りましょう！！