こんにちは！本館2階病棟クラークの永田です。

朝晩はまだまだ寒い日が続きますが日中は春らしい陽気の日が増えてきましたね。

私は大丈夫ですが、そろそろ花粉症の季節です。

乳酸菌を毎日摂ると花粉症対策になるという説があります。

もう既に試している方もいると思いますが…。

話は少し変わりますが、ストレスを軽減し睡眠改善するという

乳酸菌飲料のコマーシャルをテレビで良く見るようになりました。

今のご時世、ストレスだらけで発散することすらままならない世の中です。

試してみる価値はあるのかなあ…。と思っている今日この頃です。

もう飲み始めていて効果を実感している方がいたら教えて下さい。