こんにちは

富家病院 臨床心理室 山本です。

新年度が始まり学校や仕事など新しい環境での生活が

始まった方も多いのではないでしょうか？

 

不安や緊張を感じやすい時期でもありますが

自分なりの息抜きや気晴らしを大切にしていきたいですね。

 

 

さて、当院の臨床心理士が行っている取り組みの中で

患者さまの息抜きや気晴らしになっているかもしれない？活動をご紹介します。

 

「アートセラピー」

毎週水曜日　14:30～15:30

本館3Fのデイルームで行っています。

 

この日のテーマは　”すみながし”

水を張ったトレーに色のついた墨を流して独特の模様を和紙に写し取る

といった内容です。

 

こんなに大勢の方が参加してくださいました。

 

 

まずは水を張ったトレーに筆で2色の墨を落としていきます。

皆さん真剣な表情で、水面に墨が広がる様子を見守っています。

 

 

続いて

トレーを揺らす

息を吹きかける

棒でかき混ぜる

3つの方法で水面に浮かんだ模様を動かしていきます。

この患者さまは一生懸命息を吹きかけて模様を動かしています。

 

 

いよいよ、和紙を水面に浮かべて墨の模様を写し取っていきます。

紙を引き上げると、綺麗な模様に染まっているのがお分かりいただけますか？？

 

 

 

 

 

最後に、皆さんひとりひとりの作品を紹介し、感想を伺います。

皆さん、他の方の作品に興味津々。

「あら、きれいじゃない」

「思ったようにできないからむずかしいけど、みんな違っておもしろいね」

など声を掛け合って和気あいあいとした雰囲気です！！

 

 

アートセラピーでグループの皆さんと作品を作ることで

楽しい気持ちや達成感を共有し

それぞれの作品を認め、尊重しあうことで、大変な入院生活の中でも

つかの間の安らぎやこころのエネルギーを得ていただくことができればと思います。

 

 

 

以上、アートセラピーのご紹介でした。

ご興味がある方は是非臨床心理士までお声掛けください。