皆さんこんにちは。リハビリ室の岡村です。

新年となりました。体調崩すことなくお過ごしでしょうか。

私事ですが今年の年末年始は非常によく食べ、

よく飲んでしまいました。(もちろん自宅です！)

久しぶりに胃もたれを味わいつつ1月2日は出勤でした。

その日のリハビリにて、患者様にその状況を患者様に話すと、

七草粥を勧めていただきました。

私は七草をひとつも知りませんでしたが、

その方に教えてもらい、その日の夜にさっそく作ってみました！

濃い味が好きな私ですが、その日は我慢して薄味に。

結構おいしくできたのではないかなと思います。2日間にかけていただきました。

そのおかげもあってか、胃腸を休めることができ調子がいいです！

1月7日には食べられませんでしたが、今年の無病息災を願います。

今年もよろしくお願いします。