こんにちは。検査科の竹中です。

2025年が始まってはや一ヶ月がたちます。

みなさんインフルエンザや風邪など引いていませんか？

風邪の予防には免疫力を高める対策

①十分な睡眠

②適度な運動

③衣類での体温調節

④食事による栄養摂取

が大事だそうです。

手洗い・うがい・マスクをしっかりし、

風邪やインフルエンザにかからないよう気を付けていきましょう！