富家病院3F南病棟介護士　秋山です。

5月5日に沖縄地方・奄美地方で梅雨入りしたと発表され全国で一番早い梅雨入りとなりました。

関東地方は、6月以降と言われています。

雨に悩まされジメジメとした湿気の多い梅雨の時期は洗濯物も外に干せない日々が続くので、とても困りますね。

梅雨明け後は、比較的に厳しい暑さが続く傾向がある為、熱中症になる方が急増する時期でもありますので、

無理をせずに適度に扇風機やエアコンなどを使用して暑さから避けるよう心がけましょう。

また、コロナ対策でマスクをする機会が多くなり、のどの渇きに気づきにくいケースも多く、

水分補給はこまめに行うよう心がけ、今年の夏も乗り切りましょう。