富家病院　リハビリ室　理学療法士の中園です。

梅雨が明け、残暑の季節になりました。

熱帯夜が続いており寝苦しい毎日ですが皆様はいかがお過ごしですか。

梅雨が明けすぐ晴れになり、患者様と外に出ると日差しが強く

「暑いね～これは駄目だよ」

と話していました。

そうですねと返答をし、お互い体調崩さないようにしないとですねと私が話すと

「そうだね～じゃ、今日は運動止めようか」

と冗談交じりに話していました。

運動、水分補給、休憩を行い、

体調を崩さないように今月も乗り切りましょう。