こんにちは。本館2階看護助手　豊田です。

10月に富家グループ合同研究発表会が行われ、初めて参加させて頂きました。

そこで印象に残った事を書きたいと思います。

株式会社　笑顔育　という会社の代表　川野恵子先生の講演です。

素敵な笑顔を作る為に必要な5種類の筋肉を使った顔の体操というお話があり、

眼輪筋・小頬骨筋・大頬骨筋・笑筋・口輪筋を伸ばしたり縮めたりする事によって、

素敵な笑顔作りとアンチエイジングに繋がるそうです。

私も実際にやってみましたが、とてもぎこちなかったです。（汗）

今回の事を機に、今後意識してトレーニングをやっていきたいと思いました。