皆様、こんにちは。富家在宅支援センター富士見　佐藤希巳江です。

12月に入り、寒さも一段と厳しく感じるようになり

今年も残すところ20日となりました。

もうすぐ、クリスマスや年越し、お正月と美味しいものをいただく機会が多くなる時期ですね。

本日、12月11日は【　１（い）２（に）１（い）１（い）胃に良い　】の

語呂合わせにちなんで、【胃腸の日】に制定されているそうです。

つい、食べ過ぎ、飲みすぎになりがちな時期に備えて、胃腸をいたわり

健康管理を考えるきっかけにしたいと思います。