富家在宅リハビリテーションケアセンター

透析室で介護をしています島村です。

 

寒い日が続いていると家に帰ってのお風呂はとても良いものです。

この季節、ゆず湯に入る方も多いのではないでしょうか。

とてもあたたまりますから。

 

先だって農協に足を運んでみたら、大量にゆずが販売されていました。

お鍋の薬味、砂糖漬けにして食べたり

お湯を入れてゆず茶にしたり･･･

といろいろと使えて少しの苦味が良いアクセントで香りが楽しめます。

 

 

ゆずにはいろいろな効能があるようで

昔の方々は経験からきっと生活に活かし

今に伝わっているのでしょう。

 

先人の行いには見習うべきことがたくさんあり

少しずつ身に着けていきたいものです。

 

患者の皆様のお言葉の中にも学べる事が少なからずもあるので

謙虚に受けとめていきたいと思う今日この頃です。

 

寒さ厳しい折、体に気を付けてがんばってまいりましょう。