こんにちは

富家在宅リハビリテーションケアセンターデイケア室です。

秋の日はつるべ落としと言いますが、すっかり日の入りが早くなりましたね。

先日、9月21日　当デイケアではボランティアのアルトサックス奏者の方をお招きし、

敬老会を行いました。

生のアルトサックス演奏を聴く機会は、なかなかありません。

昭和歌謡や童謡など、１時間ほどでしたが、心と体に響く演奏でとても素敵な時間でした。

古代エジプトでは、音楽は　魂のクスリ　とよんでいたそうです。

ストレスを解消し、免疫力を高めるなど、音楽の幅広い効能が心と体のセラピーとして

注目を集めています。

アルツハイマー患者の記憶力テストのスコアが上がったり

手術中、お気に入りの音楽を聴いた患者は、麻酔の量が少なくてすんだりするそうです。

自分の好みや、その時の状態に合った音楽を聴いて、リラックスしたり、元気になりましょう。

もちろん唄うのもgoodです。