こんにちは。

メディカルホームふじみ野の渡邉です。

本日は入居者のI様を紹介します。

笑顔がとてもステキで可愛い方です。

コロナ禍でなかなか外出できなくなってしまったときに。

「最近物忘れがひどいの。これではボケてしまう・・・」

と言って塗り絵をはじめたのがきっかけでした。

塗り絵が認知症に効果的な理由は、指先を細かに動かしたりすることで

脳全体の血流を活発にし、脳を活性化するのに効果的と言われています。

さらに指先を動かす以外にも、色を塗る順序を決める時も脳は活性化されます。

色を塗るだけの単純作業に見える塗り絵ですが、

実は認知症の予防やリハビリにとても役立つそうです！

I様は毎日、ホールに座って一日中ずっと塗り絵を楽しんでいます。

頑張りすぎて当初は首を痛めたり、肩こりしてしまったほど・・・。

「最近は目が悪くて細かい塗り絵が出来ないの・・・。」

と、最近はとても可愛い塗り絵をしています。

塗り方は時間をかけて丁寧にとてもきれいに色を重ねています。

とても上手ですね！

ホールで塗り絵をしている姿を見るととてもホッコリします。

これからも元気でいてくださいね！