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毎日の運動2024年3月5日

こんにちは!メディカルホームふじみ野 介護士 岡田です。

娘さんから買ってもらった座ったままペダル運動器!

リハビリの際も大活躍!

『座って出来るから、とてもいいの!!

これなら自分のペースでできるでしょ!

毎日やるのは、大変だけど足が前より上がるようになったのよ』と、

嬉しそうにお話されていましたね。

継続は力なりといいますが、

Fさんの頑張っている姿を見ていると実感させられます。

私は、最近ジムに行き始めましたが、たまにサボってしまう時があるので、

Fさんを見習い頑張って通いたいと思います。

お互い運動頑張っていきましょうね。

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